HIGIENE BUCODENTAL | IMPORTANCIA Y CONSEJOS
La higiene bucodental consiste en el cuidado de la cavidad bucal; que incluye las encías, dientes y lengua; con esto buscamos mantener una buena salud bucal y ayudar a la prevención de enfermedades. En Dent24 nos enfocamos en enseñarles a nuestros pacientes una buena técnica de cepillado; y el uso de los productos adecuados para hacer que la higiene de nuestra boca sea completa.
¿Cómo saber si tenemos una higiene bucodental adecuada?
Cuando tenemos una boca saludable nuestra dentadura luce muy bien; y no presentamos halitosis, contamos con dientes limpios sin restos de alimentos; la coloración de nuestras encías es rosa pálido y estas no sangran ni duelen al momento de realizar el cepillado ni con el uso del hilo dental.
Si presentas sangrado en las encías o mal aliento constantemente; entonces lo ideal es acudir con tu odontólogo; para que el mismo realice una revisión de la cavidad oral y pueda descartar alguna enfermedad o cualquier infección.
Importancia de la higiene bucal
Nuestra sonrisa es nuestra mejor carta de presentación; a través de ella le mostramos al mundo el estado de nuestros dientes; tener una boca y dientes sanos es de vital importancia debió a que nos ayuda al cumplimiento de funciones vitales y biológicas, como lo son masticación y la deglución.
Mantener unos dientes sanos tiene mucha influencia en nuestra autoestima; porque al momento de hablar o sonreír lo hacemos con mucha más confianza; nos comunicamos de forma más agradable y fluida.
Es importante tener una muy buena higiene bucodental; esto nos ayuda a la prevención de caries y la inflamación de nuestras encías, es primordial eliminar las bacterias que nos puedan traer este tipo de enfermedades.
Consejos para tener una buena higiene bucodental
- Realizar un cepillado profundo en los dientes y lengua.
- Consumir una dieta equilibrada y no abusar de los alimentos y bebidas que contengan azúcar.
- Usar enjuagues y cremas dentales que contengan flúor.
- Usar hilo dental y cepillos interdentales; para eliminar cualquier resto de alimento que quede entre nuestros dientes.
- Evitar el consumo de alimentos ácidos que puedan dañar nuestro esmalte dental.
En Begadent te recomendamos que asistas a visitas de manera regular al dentista; esto nos ayuda a detectar la formación de caries o el inicio de problemas periodontales a tiempo; y de esta manera evitar que progresen hasta el punto de ser dolorosas e incomodas para ti.
